Dicas para o verão

O verão está chegando, e hoje eu vim dar umas dicas, de como se cuidar na estação mais quente do ano! 

1° Nunca se esqueça de passar protetor solar sempre que for sair, pra não virar uma pimentinha!

2° Use roupas leves e claras. Como shorts, regatas, sandálias e etc. Diminuem um pouco do calor.

3° Beba bastante água e coma frutas no lanche da tarde, para permanecer forte, saudável e ficar com pele tipo bumbum de neném.
4° Além de água, beba também sucos naturais e água de coco, ajudam tipo a dica 3!
5° Quando for tomar picolé, prefira os de fruta que são menos calóricos e refrescam mais.
6° Evite pegar sol quando estiver muito quente, isso faz mal à pele.
São essas, e outras dicas que devemos seguir no verão. Não se esqueçam!